Kilian Jornet "Correre o Morire"

 "Correre è un'arte, come dipingere un quadro o comporre un brano musicale. E per creare un'opera d'arte bisogna avere quattro concetti fondamentali: tecnica, lavoro, talento e ispirazione. E tutto ciò deve essere coniugato all'interno di un equilibrio vitale. Bisogna padroneggiare la tecnica alla perfezione, evitare tutti i movimenti inutili, che non servono a spingerci e a portarci più lontano, e che sprecano solo energia. Bisogna fare attenzione ai movimenti, prendersene cura e proteggerli. Ogni corridore ha un modo naturale di correre e lo deve assecondare, lo deve perfezionare. C'è chi corre a grandi falcate e chi lo fa a piccoli passi. Ci sono atleti che corrono con la testa alta e corridori che lo fanno rattrappiti. Ci sono corridori prudenti e corridori che attaccano sin dal primo istante. Non bisogna imporre un modo di correre. Il modo perfetto per tutti non esiste, ognuno ha il suo modo perfetto di correre"