"Se sei depresso, stai vivendo nel
passato. Se sei ansioso, stai vivendo nel
futuro. Se sei in pace, stai vivendo nel
presente. Considera il mondo come
qualcosa di leggero, e lo spirito non sarà
oppresso; considera le miriadi di cose
come qualcosa di lieve, e la mente non
sarà confusa. Considera uguali la vita e
la morte, e l'intelletto non sarà
spaventato; considera uguali il
cambiamento e l'immutabilità, e la
chiarezza non sarà oscurata."
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