Dopo più di una settimana dalla maratona di Roma, riprendiamo a lavorare sul serio. Nessun obiettivo prossimo, navighiamo a vista. Si riparte con un 5x2000, intenso, con 2 minuti di recupero. Viaggiamo per ora insieme a chi sta preparando la Maratona di Padova. Gambe molli, fiato corto e battiti troppo alti. Motivazioni crescenti.
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